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O cuidado com a saúde pode fazer toda a diferença na luta contra o câncer de mama. Durante o Outubro Rosa, a atenção se volta à prevenção, à realização dos exames recomendados e ao diagnóstico precoce, medidas fundamentais para aumentar as chances de tratamento bem-sucedido. Segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o Brasil poderá registrar mais de 78 mil novos casos da doença em 2026, sendo 4.460 em Santa Catarina.

De acordo com o Inca, quando o câncer de mama é identificado em estágio inicial, as chances de cura podem chegar a 90%. Os números reforçam a importância de ampliar o acesso à informação e aos serviços de saúde, além de incentivar as mulheres a não deixarem os cuidados para depois.

A campanha também chama a atenção para hábitos que podem contribuir para reduzir o risco da doença. A mastologista e ginecologista Rebeca Neves Heinsen recomenda a prática regular de atividades físicas, a manutenção de um peso adequado, especialmente após a menopausa, além de evitar bebidas alcoólicas e não fumar.

A idade é um dos principais fatores de risco para o câncer de mama. Por isso, manter o acompanhamento médico e realizar os exames indicados para cada faixa etária e perfil de risco é essencial, mesmo quando não existem sintomas ou casos da doença na família.

A mamografia é o principal exame de rastreamento do câncer de mama e pode identificar alterações suspeitas antes mesmo do aparecimento de sinais perceptíveis. A idade para iniciar os exames e a frequência de realização devem seguir as recomendações vigentes e considerar a avaliação individual de cada mulher.

Outro ponto importante é reconhecer os sinais que merecem atenção. Nódulos nas mamas, inversão recente do mamilo, mudanças na pele e caroços nas axilas precisam ser avaliados por um profissional de saúde. Embora essas alterações nem sempre indiquem câncer, investigar o quanto antes é fundamental.

Segundo a mastologista Rebeca Neves Heinsen, conhecer o próprio corpo ajuda a perceber mudanças. A especialista ressalta, entretanto, que o autoexame mensal não é recomendado como método de rastreamento e não substitui a mamografia. Observar as mamas e procurar atendimento diante de alterações são atitudes importantes para o cuidado com a saúde.

O medo de receber um diagnóstico também pode afastar algumas mulheres dos consultórios. No entanto, adiar os exames por receio não é a melhor escolha. A identificação precoce pode ampliar as possibilidades de tratamento e melhorar o prognóstico.

Em Santa Catarina, o Outubro Rosa foi instituído pela Lei Estadual nº 16.028/2013 e também chama a atenção para a prevenção do câncer do colo do útero. A mobilização reforça que cuidar da saúde deve ser um compromisso durante todo o ano, e não apenas em outubro.

A principal mensagem da campanha é clara: informação, acompanhamento médico, hábitos saudáveis e exames realizados no momento adequado podem fazer a diferença. Ao perceber qualquer alteração suspeita, a orientação é procurar uma unidade de saúde e buscar avaliação profissional.